Put unutrašnje promene počinje razumevanjem sebe.
Psihoterapija je proces razgovora i zajedničkog rada kako bi se razumele vaše misli, emocije i ponašanja. Cilj je da otkrijete uzroke vaših poteškoća i pronađete načine da ih prevaziđete. Psihoterapija vam pomaže da bolje razumete sebe, ojačate svoje veštine suočavanja i izgradite zdravije odnose.
Kroz podržavajući i poverljiv odnos, pružam prostor za promene koje dovode do većeg unutrašnjeg mira i samopouzdanja.
Početak terapije može biti veliki korak, i normalno je da osećate mešavinu emocija – radoznalost, nervozu ili čak uzbuđenje. U Draganovoj praksi, fokus je na stvaranju udobnog i podržavajućeg okruženja u kojem možete započeti svoje putovanje ka boljem mentalnom zdravlju.
Prva sesija je u potpunosti posvećena tebi.
Dragan će pažljivo saslušati dok deliš šta ti je na umu i sa kojim se izazovima suočavaš. Ovde se ne postavljaju dijagnoze niti sude postupci — u pitanju je otvoren i iskren razgovor kako bi se bolje razumele tvoje potrebe i načini na koje terapija može da ti pomogne.
Jedan od najvažnijih aspekata terapije je odnos između vas i vašeg terapeuta. Dragan daje prioritet izgradnji jake, poverljive veze, gde se osećate prijatno deleći svoje misli i osećanja. Ova veza je osnova za efikasnu terapiju, pomažući vam da se osećate podržanim na svakom koraku.
Nakon prve posete, bolje ćete razumeti kako terapija funkcioniše i kako vam može koristiti. Dragan će izneti potencijalni plan za vaše sesije i odgovoriti na sva vaša pitanja. Zapamtite, ovo je vaše putovanje, a vi kontrolišete tempo i pravac. Uzimanje tog prvog koraka ka terapiji je pozitivan korak ka boljem mentalnom zdravlju. Dragan je tu da vas podrži, nudeći smernice, empatiju i profesionalnu ekspertizu koja će vam pomoći da se snađete u svim izazovima sa kojima se suočavate.
U svom radu oslanjam se na različite psihoterapijske pravce i tehnike, u zavisnosti od iskustva klijenta, tema koje se otvaraju i procesa koji zajedno gradimo. Nekad je u fokusu dinamika odnosa, nekad sama grupa postaje ogledalo unutrašnjih obrazaca. Ponekad telo govori pre reči. A nekad je ono što je najpotrebnije pažljiva regulacija traume, tišina ili usmereni rad na anksioznosti.
Niste pronašli svoj odgovor u FAQ-u?
Ostavite svoje pitanje ovde
Ne. Psihoterapija nije samo za ljude sa teškim dijagnozama. Mnogi klijenti traže terapiju kako bi bolje razumeli sebe, poboljšali svoje odnose ili stekli jasnoću u životu.
Psihoterapija može biti od pomoći svima koji su zainteresovani za lični rast, emocionalnu ravnotežu ili prevazilaženje izazova. Ako se osećate zaglavljeno, preplavljeno, ili jednostavno radoznao o boljem razumevanju sebe, terapija može biti dobro uklapanje. Zajedno ćemo istražiti vaše potrebe i ciljeve da vidimo da li vam ovaj pristup odgovara.
Prva sesija je prilika da se upoznamo. Pitaću vas o razlozima za traženje terapije, vašem svakodnevnom životu i šta se nadate da ćete postići. To je takođe prilika da vidite da li je moj pristup pravi za vas. Ovaj početni sastanak pomaže nam da izgradimo temelje za naš zajednički rad.
Standardna sesija traje 60 minuta i obično se održava jednom nedeljno. Međutim, frekvencija se može podesiti na osnovu vaših potreba i međusobnog dogovora.
Ne u tradicionalnom smislu. Ne govorim vam šta da radite. Umesto toga, pomažem vam da istražite svoje unutrašnje resurse i uvide kako biste mogli donositi odluke koje se zaista osećaju za vas.
Apsolutno je u redu to reći. Ponekad, pokušavajući drugačiji pristup ili čak rad sa drugim terapeutom može napraviti razliku. Pronalaženje onoga što zaista podržava vaše lečenje je najvažnija stvar.
Ja sam Dragan Štikovac, rođen i odrastao u Novom Sadu. Sa iskustvom u IT sektoru i naprednim studijama psihologije, kao i Sertifikatom iz hipnoterapije Američke međunarodne asocijacije, spajam analitičku preciznost sa dubokom empatijom. Svaku sesiju prilagođavam tvojim potrebama — bilo da želiš da smanjiš stres, prevaziđeš anksioznost ili ostvariš lični rast. Hajde da zajedno pronađemo tvoj put ka unutrašnjem miru.
Psiholog i psihoterapeut, klinički hipnoterapeut, specijalista i instruktor za biorazonancu, specijalista radiologije
Jednosatna sesija
95$
Enter your details and your question. You’ll receive a reply directly via email.
🎁 Enter your details and get a FREE guide as a welcome gift upon subscription.
Unesite svoje podatke i svoje pitanje. Dobićete odgovor direktno putem e-pošte.
🎁 Unesite svoje podatke i uz prijavu dobijate BESPLATAN vodič kao poklon dobrodošlice.
